public:others:journal

五分钟日志

  1. 可以练习怎么组织连贯的想法,表达自己;
  2. 回顾以往日志有助于提高“自我意识”;
  3. 有助于提高书面表达交流能力;
  4. 有助于推进个人目标,进度追踪;
  1. 值得感恩、令人高兴的事
  2. 今天做什么能让人充实
  3. 今天所关心、担忧的事
  1. 今天过得怎样,自我感觉评分(0-10)
  2. 今天发生了什么好事
  3. 我做得好么?
  4. 我可以做得更好么?
  1. 每天至少有一个够生动形象的描述
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  • 最后更改: 2021/09/15 10:21
  • oakfire